TÌNH TRẠNG GIẢM THỊ LỰC Ở NGƯỜI TRẺ DO ONLINE LIÊN TỤC

Ngày: 13-01-2022 đăng bởi: Haravan Hỗ trợ

Không thể phủ nhận những lợi ích của thiết bị điện tử, nhưng việc sử dụng máy tính, điện thoại không đúng có thể ảnh hưởng đến mắt.
Thời gian gần đây, thế giới ghi nhận không ít trường hợp người trẻ mất thị lực do sử dụng điện thoại nhiều giờ liền. Tháng 10/2021, truyền thông Trung Quốc đưa tin một cô gái (21 tuổi, Thẩm Quyến) đến bệnh viện khám mắt với tình trạng bị trắng đục. Cô gái cận thị nặng nhưng thường xuyên sử dụng điện thoại trong bóng tối. Sau đó, cô phát hiện có vật cản tầm nhìn và đồng tử phải gần như trắng hoàn toàn nên đến bệnh viện.
Theo chẩn đoán, cô bị bong võng mạc và đục thủy tinh thể. Nguyên nhân là cận thị cao cộng với sử dụng điện thoại trong bóng tối thời gian dài khiến võng mạc bong ra diện rộng, kèm đục thủy tinh thể.
Đài Loan (Trung Quốc) cũng ghi nhận phụ nữ 25 tuổi đến bệnh viện khi mắt trái có dấu hiệu mờ hẳn, sưng đỏ và đau. Bác sĩ phát hiện võng mạc tắc nghẽn máu, thị lực tổn thương vĩnh viễn. Cô gái đặt độ sáng của màn hình di động ở mức tối đa để sử dụng mọi lúc.
Các yếu tố ảnh hưởng thị lực
Theo khảo sát của Viện Chính sách Y tế của Hiệp hội Nhãn khoa Mỹ (AOA), 83% bác sĩ nhận thấy sự tăng vấn đề thị lực liên quan đến thời gian sử dụng điện thoại hoặc máy tính kéo dài. Hai trường hợp đề cập ở trên là hệ quả nặng của việc lạm dụng điện thoại.
Nghiên cứu của nhà khoa học Mỹ cho thấy nguyên nhân gây bệnh lý nguy hiểm ở mắt dẫn đến thị lực là lão hóa bởi tuổi tác, sự “tấn công” của ánh sáng xanh từ màn hình thiết bị điện tử. Ánh sáng này có thể gây tổn thương lớp tế bào biểu mô sắc tố võng mạc (RPE), thoái hóa võng mạc và thủy tinh thể.

Chuyên gia nhãn khoa cho biết những bệnh lý này thường xảy ra ở người già do hiện tượng lão hoá. Tuy nhiên trong đại dịch Covid-19, bệnh xuất hiện ở giới trẻ ngày càng nhiều do thời gian sử dụng máy tính, điện thoại tăng, làm mắt bị “ngộ độc” ánh sáng xanh có bước sóng ngắn, năng lượng cao. Từ đó, thị lực giảm và có thể dẫn dất mù nếu không ngăn chặn kịp thời.
Khi các tế bào RPE tổn thương, tế bào thị giác thiếu nguồn dưỡng chất, không được bảo vệ nên dễ teo, chết và bong ra ảnh hưởng đến chức năng nhìn. Các triệu chứng thường thấy như khô, mờ, mỏi, nhòe, nhìn hình biến dạng, trường hợp nặng có thể gây mù vĩnh viễn.

Bên cạnh đó, việc dùng điện thoại trong bóng tối lâu làm đồng tử (mống mắt) giãn ra, tăng tiếp xúc mống mắt - thủy tinh thể, cản trở thủy dịch từ hậu phòng ra tiền phòng, gây tình trạng tăng nhãn áp. Tình trạng này xuất hiện tạm thời nhưng có tính chất lặp lại ảnh hưởng đến thần kinh thị giác, dễ mất thị lực về sau.

Chủ động bảo vệ mắt
Chuyên gia của Hội nhãn khoa Mỹ (AOA) nhận định mắt không được thiết kế để sử dụng máy tính trong thời gian dài. Vì vậy khi làm việc nhiều giờ trên máy tính, mắt khó chịu và gây các vấn đề về thị lực. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo chỉ cần tiếp xúc ánh sáng xanh trên 3 giờ mỗi ngày sẽ có nguy cơ bị suy giảm thị lực đến 90%.

Vì vậy, để bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh, người dùng nên hạn chế sử dụng thiết bị điện tử và chọn điều kiện đủ ánh sáng. Bên cạnh đó, lối sống lành mạnh, ăn uống cân bằng, duy trì thói quen vận động mỗi ngày, dành thời gian trò chuyện với người thân hoặc tham gia các hội nhóm cũng góp phần giảm thời gian dùng thiết bị điện tử. Đặc biệt, việc bổ sung dưỡng chất chuyên biệt hỗ trợ nuôi dưỡng, bảo vệ võng mạc và thủy tinh thể từ sâu bên trong đóng vai trò quan trọng.

Hãy kiểm tra, khám mắt định kỳ để luôn nhận được đánh giá tình trạng sức khỏe đôi mắt kịp thời cũng như nhận được những tư vấn chuyên sâu để chăm sóc đôi mắt được tốt nhất.

HỆ THỐNG KÍNH THUỐC - PHÒNG KHÁM MẮT THU HÀ
Kính mắt Thu Hà - Phòng khám chuyên khoa mắt - Nhà Thuốc chuyên khoa mắt